자신의 일, 자신의 길 찾는 법 자신의 일, 자신의 길, 이걸 알기 위해서 참 많은 세월을 보내왔습니다. 고3때 부터 시작된 여정이 많은 시행착오를 하게 했습니다. 하지만, 그 시행착오들이 자신의 일을 하기 위한 경험이 되어왔던 것 같습니다. 나의 일을 찾기 위해 선택했던 심리학이란 전공, 친구와 맥주를 마시다 우.. 명상일기 2012.08.02
근본적이고 자연스런 건강법 건강이 중요한 것은 모두가 잘 알고 있는 사실입니다. 또 나이를 먹으면서 건강의 중요성을 더 절감하게 됩니다. 수련에 있어서도 당연히 건강이 중요하다고 합니다. 건강을 위해서 수련을 하는 분들도 많이 있지만, 여기서의 수련은 조금 더 높은 차원의 수련이겠지요. 물론, 건강이 완.. 명상일기 2012.07.11
법은 내 안에 있다. 항상 모든 것이 내 안에 있으므로 내 것 같으나 생각이 이에 미치지 못하면 내 것은 아무것도 없는 것입니다. 우주는 언제나 준비하고 있고, 인간을 받아주려 하고 있지만, 인간이 마음에 짐이 많으므로 결국 우주에 다가서지 못하고 실패하는 겁니다. 인간은 그 생각으로 인해 법을 알고,.. 명상일기 2012.07.06
본성을 느끼는 방법 앞 포스팅에서는 '본래의 자신을 확인하고 일치시키는 일'이 수련이라고 했는데, 여기서는 '본성이 올바르게 표현되는 것'이라고 설명하고 있습니다. 인간의 본성은 모두 같고, 다만 그 표현 방식이 다른 뿐이며, 표현 방법에 따라 성인이 되기도 하고, 천한 사람이 되기도 한다는거죠. 그.. 명상일기 2012.06.25
버림과 채움 있고 없음의 차이는 바로 마음에 있습니다. 마음에 있으면 있는 것이고, 마음에 없으면 없는 것입니다. 언제나 모든 것들이 마음에 있도록 노력하면 모두 마음에 있는 것이고, 마음에 있든지 말든지 신경을 쓰지 않으면 없는 것입니다. 버린다는 것은 마음에 있든지 말든지 신경을 쓰지 .. 명상일기 2012.06.21
'타이밍'을 조절하는 방법 1) 항상 사람에게는 때가 있습니다. 이건 어느 정도의 인생을 살아본 사람이라면 아마도 누구나 느끼고 있는 것일 겁니다. 이 때란 것은 그 사람이 어떤 일을 하는데 적절한 기운이 지원되는 때입니다. 그래서 이 시기에 일을 하면 그렇지 않은 경우에 비해 30% 이하의 힘으로도 같은 문제.. 명상일기 2012.06.12
잘 쉬는 법 자, 계속 연결됩니다. 앞 포스팅 <마음을 가라앉히는 방법>에서, "언제나 단전으로 시작하여 단전으로 끝내고, 단전에서 나가고 단전으로 들어오며, 단전에서 출발하여 단전에 도착하는 것"이라고 했습니다. 여기서는 "수련에서 출발되고 수련으로 귀결되는 매사의 모든 것은 어느 것.. 명상일기 2012.06.05
마음을 가라앉히는 방법. 1) 역시 앞포스팅의 마지막이 "우주는 마음으로 이루어져 있으며 생각으로 움직이고 있느니라. 마음을 잘 써야 한다" 로 마무리 되고 있었는데, 오늘은 그 '마음을 가라앉히는 것'이 기본 중의 기본이라는 말로 시작합니다. 마음공부의 출발점은 '나에 대한 확신'이라고 했습니다. 나를 인.. 명상일기 2012.06.04
기공에서 심공으로~ 드디어 심공입니다. 기공단계에서 심공단계로 넘어갑니다. 선계수련에서는 초각단계가 기공이고, 중각단계가 심공인데 이제 중각과정으로 들어가는 부분에 대한 얘기입니다. <참고 : 초각,중각,종각, 선계수련의 3단계> 앞 포스팅에서 "마음을 열고 나에게서 분리되어 있던 나의 부.. 명상일기 2012.05.31
나에게 부족함이 있는 이유 인간의 삶은 기본적으로 부조화되어 있습니다. 늘 뭔가가 부족합니다. 부족함을 느끼지 않는 인간은 아마도 없을 것입니다. 인간의 4가지 인자 중 하나인 사주팔자를 보더라도, 오행이 골고루 있으려면 적어도 5자나 10자는 되어야 하는데, 8자이니 어찌하든 불균형일 수 밖에 없습니다. .. 명상일기 2012.05.30