본성을 느끼는 방법 앞 포스팅에서는 '본래의 자신을 확인하고 일치시키는 일'이 수련이라고 했는데, 여기서는 '본성이 올바르게 표현되는 것'이라고 설명하고 있습니다. 인간의 본성은 모두 같고, 다만 그 표현 방식이 다른 뿐이며, 표현 방법에 따라 성인이 되기도 하고, 천한 사람이 되기도 한다는거죠. 그.. 명상일기 2012.06.25
마음을 가라앉히는 방법. 1) 역시 앞포스팅의 마지막이 "우주는 마음으로 이루어져 있으며 생각으로 움직이고 있느니라. 마음을 잘 써야 한다" 로 마무리 되고 있었는데, 오늘은 그 '마음을 가라앉히는 것'이 기본 중의 기본이라는 말로 시작합니다. 마음공부의 출발점은 '나에 대한 확신'이라고 했습니다. 나를 인.. 명상일기 2012.06.04
일상(日常)의 계획이 수련 계획이다. "하루의 계획은 아침에 있고, 한 달의 계획은 월초에 있으며, 일년의 계획은 연초에 있다. 수련의 계획은 시작에 있고, 수련의 진전은 일과에 있다. 수련에 있어 챙겨야 할 사항은 자신의 마음이다. 자신의 마음을 거울에 비추어 보면 본인의 상태를 가장 잘 알 수 있는 것이다. 흔들림이 .. 명상일기 2012.04.22
부동(不動)은 단전에서 나온다. '수련이란 매사가 안정적이어야 한다. 안정적이라 함은 흔들림이 없다는 것이다. 흔들림은 수련생에게 가장 큰 적이다. 흔들림으로 인하여 모든 목표가 이탈하며, 모든 과정이 힘겨워지고, 수련을 중도에서 포기하기도 한다. 수련은 본인을 반석 위에 올려 놓음으로 인하여 그로.. 명상일기 2012.01.09
도의 길에서 가장 중요한 것은 깨침이다. '항상 모든 것은 준비되어 있는 상태이다. 인간이 거두기를 거부하거나 거두어 들일 준비가 안되어 있을 뿐이지 우주는 모든 것을 받아들일 준비가 되어 있는 것이다. 우주의 품엔 없는 것이 없다. 그러나 본래의 우주는 깨우친 자만이 진입할 수 있는 것이다. 깨친 자의 반열은 우.. 명상일기 2011.12.30
가라앉는 호흡으로 나를 채운다. '나를 허하게 하는 것은 자신이다. 자신이 허하므로 허한 것처럼 느껴지는 것이며, 자신이 허하지 않으면 허하게 느낄 수가 없다. 허하다 함은 무엇인가 마음에서 부족함을 느끼는 것으로서, 채워지지 않는 무엇이 있을 때 오는 것이다. 이 부족한 것이 어떤 것이냐에 따라 호흡법.. 명상일기 2011.12.28
흔들림은 심허(心虛)에서 온다. '- 저의 금생은 어떻게 평가될 것인지요? 업이다. 잘한 것도 있으나 잘못한 것도 많다. 하여튼 타에게 피해를 주지 않아야 하는바, 타에게 피해를 준다면 수련이 더 이상 진전되지 않는다. 타인이 나로 인해 흔들리거나 내가 남으로 인해 흔들리는 것은 수련자가 가장 경계해야 할 .. 명상일기 2011.12.26
버림이란 마음의 울타리를 넓히는 것 '어떤 경우에도 흔들림이 없어야 한다. 흔들리지 않아야 매사의 확인이 정확하며, 흔들리면 흔들리는 만큼 오차가 발생하게 된다. 모든 일에는 흔들림을 조장하는 파장이 숨어 있으며 나를 가장 많이 흔들 수 있는 대상은 또한 나를 가장 많이 수련시키는 스승이기도 한 것이다. .. 명상일기 2011.12.23
흔들리지 않는 마음이 본성. ''흔들리지 않음' 그 자체는 무서운 힘이다. 항상 상대를 정확히 파악하고 적시에 공격을 가할 수 있는 힘은 흔들리지 않는 데서 온다. 대상은 자신이다. 흔들리지 않는 자신으로 흔들리는 자신을 깨는 것이다. 자신이 흔들리면 자신이 깨일 수 없는 것이다. 깨인다 함은 또 하나의 .. 명상일기 2011.12.22
흔들리지 말자. '바쁜 일일수록 서둘지 말 것을 요한다. 바쁨 그 자체에 자신에 대한 '테스트'가 있다. 인간의 마음이 흔들리는가 여부는 여러 가지로 테스트된다. 바쁨도 그 중의 한 가지이니 어떤 흔들리는 일이 있어도 한 번 더 생각해 보고 방안을 찾아 보도록 해라. 항상 마음의 여유는 살아 .. 명상일기 2011.12.21