명상과 마음공부 "항상 마음에 지닌 바가 바르면 모든 것이 바르게 돌아가게 되어 있다. 마음은 나 자신이며 나를 이끌어 가는 스승이며 나의 수련에 영향을 받는 대상이기도 한 것이다. 마음을 놓치면 다 놓치고 마음을 얻으면 다 얻는 것이다. 마음은 어디에도 미치지 않는 곳이 없으며, 마음이 전력으로.. 명상일기 2012.04.25
믿음, 인간의 도리 '- 인간의 도리란 어떤 것인지요? 믿음이다. 일단 자성을 본 후에는 믿어야 한다. 자성의 인도는 빗나가는 일이 없다. 자성을 보기 전에는 스승을 믿어야 하며 스승을 보기 전에는 진정한 도반을 믿어야 한다. 믿음이 없는 관계는 의사의 이동 방향이 배제된 관계로서, 사막과 같다... 명상일기 2012.01.05
사랑이란? '- 수련에서 사랑이란 무엇인지요? 사랑이란 인간이 살아가는 근본 가치이다. 사랑으로 태어나 사랑으로 살아가며 사랑을 하다가 떠나게 된다. 수련자는 이 사랑에 점차 폭을 넓힘으로써 온화한 기질로 변화하게 되며, 이 온화한 기질 속에서 넓고 부드러운 사랑이 배어 나오게 된.. 명상일기 2012.01.03
여유를 가져라 '항상 여유를 가지고 수련에 임하라. 여유가 있는 한 기회는 있다. 매사를 여유 없이 생각하므로 마음이 성급해져 기회가 없고 시간이 지금 당장인 것으로 보이나, 한 발자국만 물러서면 언제 어디서고 눈에 뜨이는 것이 기회일 수 있는 것이니라. 기회는 항상 있다. 다만 잡을 수 .. 명상일기 2011.12.27
흔들림은 심허(心虛)에서 온다. '- 저의 금생은 어떻게 평가될 것인지요? 업이다. 잘한 것도 있으나 잘못한 것도 많다. 하여튼 타에게 피해를 주지 않아야 하는바, 타에게 피해를 준다면 수련이 더 이상 진전되지 않는다. 타인이 나로 인해 흔들리거나 내가 남으로 인해 흔들리는 것은 수련자가 가장 경계해야 할 .. 명상일기 2011.12.26
흔들리지 않는 마음이 본성. ''흔들리지 않음' 그 자체는 무서운 힘이다. 항상 상대를 정확히 파악하고 적시에 공격을 가할 수 있는 힘은 흔들리지 않는 데서 온다. 대상은 자신이다. 흔들리지 않는 자신으로 흔들리는 자신을 깨는 것이다. 자신이 흔들리면 자신이 깨일 수 없는 것이다. 깨인다 함은 또 하나의 .. 명상일기 2011.12.22
흔들리지 말자. '바쁜 일일수록 서둘지 말 것을 요한다. 바쁨 그 자체에 자신에 대한 '테스트'가 있다. 인간의 마음이 흔들리는가 여부는 여러 가지로 테스트된다. 바쁨도 그 중의 한 가지이니 어떤 흔들리는 일이 있어도 한 번 더 생각해 보고 방안을 찾아 보도록 해라. 항상 마음의 여유는 살아 .. 명상일기 2011.12.21
모든 것은 내 것 '하늘은 항상 하나이다. 둘인 듯싶어도 언제나 하나인 것이다. 인간이 모든 것을 갖고 싶어 하는 것은, 하나라는 생각이 없고 자신이 아닌 타인의 것이라고 생각하는 데서 오는 것이며, 모두 자신의 것이라고 생각하는 한 갖고 싶어 할 이유가 없다. 항상 내 것이 아닌 것은 취하고 .. 명상일기 2011.12.20
운명은 벗어나야 하는 틀이다. '항상 생활은 빛나야 한다. 행동 하나하나가 더 이상 다듬을 것이 없이 빛날 수 있어야 한다. 손가락 하나 움직이는 것도 법이요, 눈 한 번 깜빡이는 것도 법이며, 숨 한 번 쉬는 것도 법이니 이 세상에 법이 아닌 것이 없는 까닭이다. 법은 어디에도 배어 있어 그 배어 있음조차도 .. 명상일기 2011.12.19
단계별 호흡법 '수련은 근기별로 나누어 지도할 필요가 있다. 상근기는 오직 수련으로, 중근기는 흥미와 수련으로, 하근기는 흥미로밖에 가지 못하며 오직 수련으로 가기 위해서는 보통 이상의 심지가 요구된다. 대개 본인이 어떤 근기에 속하는지를 모르고 있으므로 흥미 위주로 지도하다가 참.. 명상일기 2011.12.16