마음을 정리하는 방법 "항상 마음자리가 굳으면 흔들릴 이유가 없다. 마음자리는 호흡으로 굳힌다. 마음자리는 한 번 정리되면 다시 흔들리기가 힘드나 한 번 정리되기가 어렵다. 언제나 다시 솟아날 번뇌의 씨앗이 상존하는 고로 불씨를 안고 있기 때문이다. 마음자리의 정리는 도 공부의 단계가 상당한 위치.. 명상일기 2012.03.13
'집중' 그 자체가 수련이다. 결과가 아니라... '항상 총력을 다한다는 각오로 수련에 임하라. 얼마의 수련을 하든지 간에 10분이든 5분이든 깊은 집중에 빠져 보도록 해라. 집중은 그 자체가 돌파력이요, 그 돌파력으로 수련이 진전되어 나가는 것이다. 언제나 집중이 강한 자에 의해 수련의 문은 열려 왔다. 수련은 집중이요, 집.. 명상일기 2011.11.04