선의 확장은 차분하게 순리대로... '항상 모든 일은 조심해서 할 것을 요한다. 호흡을 가다듬고 차분히 시작하는 버릇을 들이며 어떤 일이든 한 호흡의 차이를 두면 서두를 일이 없다. 급한 일일 수록 반드시 호흡을 사이사이에 끼워 실착하는 일이 없도록 하고, 모든 일에서 차분함은 우선 호흡에서 나온다는 사실을 잊지 않도록 하라. ... 명상일기 2011.09.14