마음을 가라앉히는 방법. 1) 역시 앞포스팅의 마지막이 "우주는 마음으로 이루어져 있으며 생각으로 움직이고 있느니라. 마음을 잘 써야 한다" 로 마무리 되고 있었는데, 오늘은 그 '마음을 가라앉히는 것'이 기본 중의 기본이라는 말로 시작합니다. 마음공부의 출발점은 '나에 대한 확신'이라고 했습니다. 나를 인.. 명상일기 2012.06.04