일상(日常)의 계획이 수련 계획이다. "하루의 계획은 아침에 있고, 한 달의 계획은 월초에 있으며, 일년의 계획은 연초에 있다. 수련의 계획은 시작에 있고, 수련의 진전은 일과에 있다. 수련에 있어 챙겨야 할 사항은 자신의 마음이다. 자신의 마음을 거울에 비추어 보면 본인의 상태를 가장 잘 알 수 있는 것이다. 흔들림이 .. 명상일기 2012.04.22