작은 마케터 이상훈의 나를 바꾸는 즐거움

건강이 중요한 것은 모두가 잘 알고 있는 사실입니다. 또 나이를 먹으면서 건강의 중요성을 더 절감하게 됩니다. 수련에 있어서도 당연히 건강이 중요하다고 합니다. 건강을 위해서 수련을 하는 분들도 많이 있지만, 여기서의 수련은 조금 더 높은 차원의 수련이겠지요. 물론, 건강이 완..

1) 우주는 늘 변화하며, 쉬는 법이 없습니다. 그리고 그 속도는 인간의 상상을 넘습니다. 수십만, 수백만 Km/초의 속도로 변화하고 있습니다. 우주는 그렇게 끊임없이 엄청난 속도로 변화하고 발전하고 있으므로, 인간이 발전을 멈추는 순간, 우주는 어느덧 까마득한 곳에 있는 것이 되고 ..

1) 역시 앞포스팅의 마지막이 "우주는 마음으로 이루어져 있으며 생각으로 움직이고 있느니라. 마음을 잘 써야 한다" 로 마무리 되고 있었는데, 오늘은 그 '마음을 가라앉히는 것'이 기본 중의 기본이라는 말로 시작합니다. 마음공부의 출발점은 '나에 대한 확신'이라고 했습니다. 나를 인..

"매사가 호흡이라 함은 매사의 판단을 호흡 속에서 하라는 뜻이다. 호흡 속에서 판단하는 한 그르칠 염려가 없고 자신의 범위 내에서 가장 정확한 답이 나오는 것이다. 이 경우 일상적으로 단전에 중심이 잡혀 있으면 어떤 판단도 거의 정확하며 궤도에서 벗어나지 않는다. 궤도에서 벗어..

'수련이란 매사가 안정적이어야 한다. 안정적이라 함은 흔들림이 없다는 것이다. 흔들림은 수련생에게 가장 큰 적이다. 흔들림으로 인하여 모든 목표가 이탈하며, 모든 과정이 힘겨워지고, 수련을 중도에서 포기하기도 한다. 수련은 본인을 반석 위에 올려 놓음으로 인하여 그로..

'나를 허하게 하는 것은 자신이다. 자신이 허하므로 허한 것처럼 느껴지는 것이며, 자신이 허하지 않으면 허하게 느낄 수가 없다. 허하다 함은 무엇인가 마음에서 부족함을 느끼는 것으로서, 채워지지 않는 무엇이 있을 때 오는 것이다. 이 부족한 것이 어떤 것이냐에 따라 호흡법..