나를 믿는 방법 "모든 것이 마음에서 비롯된다. 마음에서 시작하여 마음에서 끝나니 그 과정도 마음에 있는 까닭이다. 자신(自身)을 지지해주는 세력은 자신(自身)이며 그 자신(自身)을 지지해주는 것은 자신(自信)이다. 자신(自信)이 있는 한 모든 것은 가능하다. 자신(自信)이 없을 때는 호흡으로 들라. .. 명상일기 2012.03.05
호흡과 정신의 일치 '앞으로의 수련은 어떻게 해야 하겠느냐? - 계속 정진해야 할 것 같사옵니다. 어떻게 정진하겠느냐? - 자신을 강화하는 쪽으로 나아가야 할 것 같습니다. 어떻게 강화하겠느냐? - 수련으로 강화하겠습니다. 어떻게 수련을 하겠느냐? - 호흡으로 하겠습니다. 이제 호흡과 정신을 일치.. 명상일기 2012.02.24