근본적이고 자연스런 건강법 건강이 중요한 것은 모두가 잘 알고 있는 사실입니다. 또 나이를 먹으면서 건강의 중요성을 더 절감하게 됩니다. 수련에 있어서도 당연히 건강이 중요하다고 합니다. 건강을 위해서 수련을 하는 분들도 많이 있지만, 여기서의 수련은 조금 더 높은 차원의 수련이겠지요. 물론, 건강이 완.. 명상일기 2012.07.11