명상일기

깨달음(각)의 단계

이봉이상훈 2011. 7. 4. 15:05

'각의 첫번째 단계는
의식을 키우는 것이다.
의식의 자람으로
내적인 면이 충실해지고,
내적인 면이 충실해진 후
껍질(ego)이 터지게 되며,
껍질이 터진 후
더욱 성장을 거듭하여
초자아에 도달해야 한다.
초자아에의 도달은
의식이 변화한 후에야 가능하다.' [한국의선인들3]


다시 반복...

각의 첫번째 단계는 의식을 키우는 것이라고 합니다.

먼저 의식의 크기를 키우고,
그다음엔 그 커진 의식의 내적인 면을 충실하게 채우고,
내적인 면이 충실해지면 껍질이 터지게 되고,
더 나아가 초자아에 도달한다고 합니다.

우주호흡을 통해,
우주와 1:1로 의식을 키우고,
그 후에 자신을 강화함을 통해서 내적인 면을 채웁니다.
그리고 그 내적인 면이 충실해진 후
껍질(ego)가 터지듯이 스스로 가지고 있는 벽을 깨는 것이겠지요.

벽이 깨지면 세상에 통하는 문이 열리는데,
개문이후에 성장을 거듭하여 초자아에 도달한다고 합니다.
초자아가 아마도 우주가 아닐런지...


1. 의식의 크기를 키운다. - 우주와 1:1이 되도록 키운다. - 호흡, 나의 확장 - 자각
2. 커진 의식의 내면을 채운다. - 자신을 강화한다. - 비움
3. 껍질(ego)을 깬다. - 나와 남을 구분하는 벽을 깬다.
4. 다시 성장을 거듭한다. - 지속적인 성장의 사이클을 돈다.
5. 초자아에 도달한다. - 우주와 하나가 된다.

초자아에의 도달은 의식이 변화한 후에야 가능하다고 합니다.
의식의 변화가 참 중요한 것 같습니다.

다시 반복해보면...

의식을 키우고,
나를 채우고
벽을 깬다.
그 후에야 성장을 통해 초자아에 도달한다.


우주호흡으로 의식의 크기를 키웁니다.

그릇을 키우고,
그릇이 차면,
이전의 그릇이 깨집니다.

조금씩 조금씩 나의 크기를 키워나갑니다.

나선형의 상승계단을 타면서...